SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Wszystko co tanie dla niektorych bedzie najlepsze, tydzien bedzie mijal w dwa dni, tren ace bedzie najlepszy po trzech dniach wbijania :-) Zacznij chociaz etytowac posty. Jadl juz ktos halo vermodje? Enana Shree bilem osobiscie, dzialal bardzo dobrze. Na wysokim poziomie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 12:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodupy shere czlowek dolapaca i co dostaje cos co jest slabsze od genameda i dose i titana smiechu warte Umnie wlasnie poszlo 20ml trenu ze shree przedemna jeszcze 40 ml i puki co dobrze jest zlego slowa nie powiem choc kaszel nie lapie jedynie drapanie w gardle i co najlepsze slajdy duzo mniejsze niz na trenie acet z ap

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 23:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie jaką Dece najlepiej brać aktualnie: Alpha Pharma, Organon czy EuroChem. Prosiłbym o ranking (najlepsze, najgorsze) i czy jest jakaś mega różnica pomiędzy nimi. Jeśli Organon masz na myśli tą z PL apteki 50ma/amp to tylko ta. Jeśli ta któraś z kopii to tylko Alpha.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 15:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] leczenia ale moja rada jak masz duży trądzik jedz do specjalistów i z miejsca bierz dobre leki nie czekaj. Bo na słabe leki tez kasę wydasz i efekt będzie znikomy a przez tyle lat leczenia to cie wyjdzie tak samo jak byś brał najlepsze i lepiej się poczujesz i leczenie tez krótsze będzie. Zmieniony przez - tomasz_cky w dniu 2005-06-27 09:53:21

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 15:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce z mojego doświadczenia, to na opuchliznę najlepsze są woreczki z żelem które można mrozić w zamrażarce do kupienia w aptece. Takie woreczek po wyjęciu z zamrażarki zawijasz w cieńką ścierkę i chłodzisz kolano przez około 20-30 min (kilka razy dziennie)., Można także masować mięśnie jeżeli opuchlizna się rozchodzi. Dobrze w późniejszym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 15:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesyo - większość ludzi ma 150 stopni, niektórzy 160. Coś nie tak z Twoimi pomiarami. U mnie doszo do ok. 140. 15 stopni na tydzień to najlepsze tempo do rehabilitacji acl.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 15:28:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bruce_111 mialem reko 30 czerwca, ale moj organizm nie przyjal przeszczepu ze sciegien. Lekarz zdecydowal sie po 7tyg.(kolano jak balon przez 5tyg.) zrobic artro i nic nie znalazl w kolanie. Jedna srube biowchlanialna wyciagnal. Na kolano nie uwazalem po kontuzji, poprostu robilem wszystko tak jak przed kontuzja, ale w pewnych momentach nie dawalo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 08:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO KURACJI IZOTEKIEM, co dalej ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wydaje mi się, że najlepsze wyjście to kwasy. U mnie to koszt ok. 300 zł. Zabawa polega na tym że nakładają na twarz kolejne warstwy kwasy z coraz większym stężeniem. Nie jest to przyjemne ale czym jest paręnaście minut męki na tle miesięcy spędzonych na walce z tym gównem? Tylko potem przez 10 dni nie wychodzisz z domu bo inaczej wezmą Ciebie za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 10:32:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jestem w takim szoku jakie macie do siebie wspaniałe podejście i jesteście w pewnym sensie niesamowicie zjednoczeni. Wspieracie i sie i możecie się sobie wyżalić.wiedząc że wszystkich spotkała podobna sytuacja. To cudowne, tak trzymajcie. Dzielić radość innych ludzi i cierpieć wraz z nimi - oto najlepsze wskazówki dla człowiek-Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 22:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] "otwartej"... szkoły są różne ale ja zdecydowałem się na "otwartą" wydaje mi się i tak też mi powiedział lekarz który mnie operował że wtedy jest najlepsze dojście do stawu... artroskopie robi się troche na wyczucie, dokładnie nie wiesz czy w dokładnie w tym miejscu co trzeba robią Ci dziurkę...? pod koniec sierpnia [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 23:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jestem umówiona prywatnie na środę z fizjoterapeutą na ćwiczenia. Ma mi dodatkowo przygotowac zestaw cwiczen do domu. Ma same najlepsze recenzje, wiec wnioskuje ze mi pomoze. Bede z nim sie rehabilitowac i zobaczymy. Kolejna wizyta nfz za 2 tygodnie ciekawe co mi powiedza tym razem :D

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 12:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No słabiutko. Najlepsze jest to, że tą ręką już posługuję się przy wielu codziennych zadaniach! Bez żadnych komplikacji. Oczywiście z głową i staram się nie przeholować. Wieszanie prania,zakupy,sprzątanie. Nawet pokój odmalowałem bez żadnych dolegliwości czy skupienia na tym, że "jest chora". Tak więc się zastanawiam czy lekarz pozwoli mi pracować [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-02 20:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frytkownica - jaką wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Poza tym, co napisaliśmy Tobie w swoich wypowiedziach powyżej, możesz również zapoznać się z przepisami na temat tego, w jaki sposób upiec frytki, aby były jak najlepsze. Zapraszam w tym celu do działu kuchnia SFD, oraz kuchnia potreningu.pl: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html https://potreningu.pl/kuchnia Aby wyszły jak najlepsze, sugeruję [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 258 Data: 2024-03-24 08:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W kuchni działają po prostu prawa fizyki - nie zjesz więcej tłuszczu czy kalorii, niż wrzucisz do gara... :-). Spośród tych tłustszych mięs wybierasz po prostu te najchudsze i najładniejsze kawałki, a jeśli w danym momencie nie widzisz w sklepie nic godnego uwagi, wystarczająco ładnego - wybierasz coś innego... Takie czasy, że niby wszystko jest w [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 14:46:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    TOMINATOR nie bede podejmowal z Toba dyskusji odnosnie twoich teorii nt. kulturystow, proporcji, masy, itp. bo najlepsze co mozna zrobic to zlapac sie za glowe i powstrzymac od komentarza. A odnosnie Ronniego jak juz pisalem uwazam, ze nie wyjdzie na Olympie. No coz, a jak sie pomyle, to popatrze na niego po raz kolejny, tym razem juz z [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucam papryke, az zalapie kolorek, dorzucam ser, czekam az sie podtopi, laduje jajka, i od rauz to po nich szczypiorek i przyprawy. uwazam by za bardzo nie sciac, najlepsze dla mnie gdy na talerzu robi sie mala kaluza pod jajkami, smaze je doslownie chwile na duzym ogniu PYCHOTA! + chlebek razwy z maselkiem i pomidorem, mozna jesc bez [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 11:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] stwierdził że jestem młoda i kości się zrosną. Kazał czekać do roku. Minął rok i 2 miesiące i nadal jest wiotki słaby zrost, nie ma żadnej kostniny a kości są odległe. Co najlepsze obojczyk mnie nie boli, nie odczuwam bólu na zmiane pogody otp, jedynie przy b.ciężkim wysiłku fizycznym, kość jedna wyżej jest a druga niżej. Kości cały czas się [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 00:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mój lekarz przypisał mi prolkę apteczną i dał skierowanie na robienie zastrzyków ale szczerze mówiąc nie chciałbym być zależny od kogoś i sam się tego nauczyć. Jakie najlepsze igły byłyby do tego oraz strzykawki? Chciałbym możliwe jak najcieńsze, ale wiem, że nie można też zbyt cienkich bo roztwór będzie strasznie powoli się wstrzykiwał. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 11:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ile teoretycznie może kobieta zbudować masy mięśniowej miesięcznie? Zakładając jak najlepsze warunki: dietę, trening i regeneracje. Będzie to chociaż jakieś 0,5kg na 1mc? Jeżeli chce na poważnie zacząć budować mięśnie to ile powinnam założyć dokładania wagi miesięcznie żeby się zbytnio nie otłuścić, a jednocześnie masować? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 14:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] serii i w ostatnich powtorzeniach ta technika zaczęła kuleć. Od tego czasu odczuwam ciągły dyskomfort kolan, czasem pojawia sie rowniez bol. Wiem, mc i przysiady to najlepsze cwiczenia, ale czym moglabym je zastapic nie obciazajac tych kolan? Nie chcialabym znowu przerywac treningow, dlatego myslalam o zamianie. A może po prostu wrocic [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 09:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)